상세정보
저자서문
누구나 나이가 들면 만성질환으로 병원에 가서 진단을 받고 약을 먹을 수 있습니다.환자들은 병원에서 약을 처방받고 치료받지만,의사와 상담하는 시간은 짧고,그 시간 안에 질환에 대한 나의 생활습관이 옳은지 판단하기는 어려운 현실입니다.그리고 여러 정보가 넘쳐나는 세상에서 고령의 환자분들이 올바른 정보를 취합하기는 쉽지 않은 실정입니다.대한일차의학회에서는 단순히 질환을 병원에서 치료함에 그치지 않고,더 나아가서 본인이 관리하고 생활습관으로 다스릴 수 있도록 정보를 제공해 주는 책의 부재를 느끼고 처음으로 생활습관에 관련된 서적을 출판했습니다.이 책을 통해 의사뿐만 아니라 대한민국 국민들도 의학을 쉽게 이해하고,정리해 보는 데 많은 도움을 줄 것이라고 생각하고,일차의료 현장에서 힘들게 근무하고 있는 동료이자,선배님,후배님들께 작은 도움이 되어지길 소망하며 이 책을 위해 도움을 주신 도서출판 메디안북 직원 및 김용덕 사장님과 사랑하는 부인(경미)과 딸(채윤),아들(도겸)에게 깊은 감사를 드립니다.더불어 감수와 원고를 작성해 주신 공동저자 분들께도 감사를 드립니다.
목차(contents)
01.고혈압 환자 생활요법
001소금 섭취 제한(하루6 g이하)
002체중 감량
003절주
004금연
005운동
006병원에서 필요한 검사
007추천 영양보충제
02.당뇨 환자 생활요법
001식사요법
002스트레스
003운동
004당뇨병 환자의 발 관리
005당뇨병과 임신
006병원에서 필요한 검사
007추천 영양보충제
03.이상지질혈증 환자 생활요법
001이상지질혈증 환자 생활요법의 목표
002음식
003운동
004병원에서 필요한 검사
005추천 영양 보충제
04.갑상선 질환 환자 생활요법
001갑상선 기능 저하증
002갑상선 기능 항진증
003갑상선 질환과 임신
004병원에서 필요한 검사
005추천 영양 보충제
05.심혈관 질환 환자 생활요법
001식사
002흡연
003운동
004병원에서 필요한 검사
005추천 영양 보충제
06.소화기 질환 환자 생활요법
001역류성 식도염
002변비
003기능성 소화불량,과민성 대장증후군
004췌장염
005염증성 장질환
006병원에서 필요한 검사
007추천 영양보충제
07.간 질환 환자 생활요법
001간염 환자
002지방간 환자
003간경변 환자
004간 이식 환자
005윌슨병
006병원에서 필요한 검사
007추천 영양보충제
08.만성폐쇄성폐질환 환자 생활요법
001만성폐쇄성폐질환 정의
002호흡곤란의 중증도
003만성폐쇄성폐질환 환자 생활요법
004국내 시판 중인COPD치료약제
005호흡기장애 판정기준
006병원에서 필요한 검사
007추천 영양보충제(복용전 반드시 의사의 상담)
09.신장질환 환자 생활요법
001신증후군 환자
002만성신부전 환자
003신장이식 환자
004루푸스 환자
005병원에서 필요한 검사
006추천 영양보충제
10.암 환자 생활요법
001암 예방을 위한 식생활 권장사항
002암 환자의 영양관리
003각 부위별 암 환자 식사
004온열치료
005암 환자가 쉽게 할 수 있는 운동법 치료
006건강검진
11.골다공증 환자 생활요법
001골다공증 개요
002골다공증의 핵심적인 위험 요인8가지
003골다공증 예방 방법
004골다공증 환자 식사
005골다공증 환자 운동(생활요법)
006병원에서 필요한 검사 및 치료
007추천 영양보충제
12.빈혈 환자 생활요법
001빈혈 정의
002빈혈환자 식이요법
003철분제 복용 시 주의사항
004병원에서 필요한 검사
005추천 영양보충제
13.비뇨기계 질환 환자 생활요법
001요로결석 환자
002전립선비대증 환자 생활요법
003병원에서 필요한 검사
004추천 영양보충제
14.신경계 질환 환자 생활요법
001뇌졸중 질환 환자 생활요법
002뇌종양 환자 생활요법
003기타 신경계 질환 환자 생활요법
004연하곤란(삼킴장애)
005병원에서 필요한 검사
006추천 영양보충제
15.류마티스 질환 환자 생활요법
001류마티스 질환 환자
002통풍 환자
003루푸스 환자
004강직성척추염
005병원에서 필요한 검사
006추천 영양보충제
007산정특례,희귀난치성 질환
16.알레르기 질환 환자 생활요법
001알레르기/아토피 환자의 생활습관 개선
002병원에서 필요한 검사
003추천 영양보충제
17.불면증 환자 생활요법
001불면증 개요
002치료
003병원에서 필요한 검사
004추천 영양보충제
18.만성 근골격계 통증 환자 생활요법
001척추질환(거북목,디스크,척추관협착증)
002어깨 질환(충돌증후근,동결견,회전근개 손상)
003팔꿈치 질환
004손목,손관련 질환
005무릎 질환(관절염,연골연화증)
006발목 질환(발목 염좌,아킬레스 건염)
007발 질환(족저근막염)
008병원에서 필요한 검사 및 치료
009추천 영양보충제
19.비만환자 생활요법
001비만클리닉 세팅
002비만 약물 치료
003소아 비만의 진단과 치료지침
20.대상포진환자 생활요법
21.약물 복용 시 주의해야 하는 음식
22.약제별 복용방법
001약제별 대략적인 복약시간 정리
002약물 복용한 다음 구토 후에 재 투약 여부 결정
23.수술 전,후 관리
001수술 전 금식 및 약물 조정
24.스테로이드에 대한 이해
001스테로이드에 대한 기초 지식
25.영양보충제
001영양보충제의 올바른 복용 방법
002임산부의 영양제 복용
003한국인 영양소 섭취기준(탄수화물)
004한국인 영양소 섭취기준(당류)
005한국인 영양소 섭취기준(지질)
006한국인 영양소 섭취기준(단백질)
26.소아 식이(모유,조제유,이유식 등)
001개요
002모유
003조제유
004이유식
27.영유아 검진
001영유아 건강검진
002소아 정기 검진표
28.예방접종
001어린이 표준 예방접종 일정표(2019)
002미접종 소아의 예방접종 일정표
003접종시작 연령에 따른 권장 접종일정
004각 백신간의 최소접종간격
005성인예방접종 일정표(2016)
006직업 및 상황에 따른 예방접종
007여행관련 예방접종
008의료인에게 권장하는 예방접종
29.금연
001금연을 위한 생활습관
002순간적인 흡연 욕구를 줄이는 방법
003금연 약물 종류
004금연치료 지원사업 요약 내용
30.미세먼지
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